3 cách giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả với chanh

Mục lục
  • » 3 cách có một vòng eo thon gọn bằng chanh
  • Chanh?
  • Giảm mỡ bụng bằng chanh và mật ong
  • Giảm mỡ bụng bằng chanh với trà xanh
  • Giảm mỡ bụng bằng cách đắp chanh lên bụng

Đối với chị em, ai cũng khao khát có một vòng eo thon gọn, tăng độ thẩm mỹ cho cơ thể. Nhưng không phải ai cũng có một vòng eo thon gọn theo ý muốn. Chính vì thế chị em phụ nữ luôn luôn tìm những phương pháp giúp giảm cân cũng như giúp cho vòng eo thon gọn lại. Sau đây Chosithuoc.com xin giới thiệu với các bạn 3 cách hỗ trợ giảm mỡ bụng bằng chanh hiệu quả.

Giảm mỡ bụng hiệu quả

» 3 cách có một vòng eo thon gọn bằng chanh

Chanh?

Trong quả chanh chứa một hàm lượng lớn Vitamin C và dưỡng chất cho cơ thể. Bên cạnh đó, hàm lượng axit có trong quả chanh giúp ích trong quá trình giải nhiệt và đào thải độc tố. Không những thế chanh còn giúp ích trong quá trình tiêu hóa thức ăn và ngăn ngừa mỡ tích tụ.

Giảm mỡ bụng bằng chanh và mật ong

Trong mật ong có chứa các thành phần tự nhiên giúp người sử dụng có cảm giác no lâu và hạn chế được những cơn thèm ăn. Hơn nữa mật ong có vị ngọt rất tự nhiên nhưng lại không gây mập cho người sử dụng.

giảm mỡ bụng bằng chanh và mật ong
Giảm mỡ bụng với chanh và mật ong

Cánh dùng: Cắt nửa quả chanh pha với 2 muỗng ăn mật ong cùng với 300ml nước ấm sau đó quấy đều, uống từ từ trước bữa ăn sáng 30 phút.

Giảm mỡ bụng bằng chanh với trà xanh

Kết hợp giữa chanh với trà xanh sẽ đem lại nhiều hiệu quả ngoài mong đợi của bạn. Ngoài công dụng giảm mỡ bụng, hỗn hợp thức uống này còn tốt cho da, làm chậm lại quá trình lão hóa và ngăn ngừa bệnh tật.

Giảm mỡ bụng với trà xanh và chanh
Giảm mỡ bụng với chanh và trà xanh

Cách dùng: Lá trà xanh bạn rửa sạch bằng nước sau đó bạn trần qua nước sôi cho trà xanh bớt vị chat. Nấu trà xanh với 2l nước, mỗi lần uống bạn vắt một vài giọt chanh vào ly trà tạo vị chua vừa đủ dễ uống. Bạn có thể uống trà xanh kết hợp với chanh hằng ngay nhưng lưu ý không nên uống khi đang đói.

Giảm mỡ bụng bằng cách đắp chanh lên bụng

Giúp tăng độ đàn hồi cho da vùng bụng, đốt cháy mỡ thừa và thải độc cơ thể hiệu quả, cách này các bạn có thể áp dụng mỗi buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp cơ thể thư giãn và đi vào giấc ngủ hơn.

Giảm mỡ bụng bằng cách đắp chanh
Giảm mỡ bụng bằng cách đắp chanh

Cách dùng: Chanh các bạn mua về rồi rửa sạch với nước, thái quả chanh thành từng lát mỏng có độ dày khoảng 2 đến 3 mm. Sau đó bạn lấy chanh đắp lên bụng trong khoảng thời gian 20 phút để các tinh chất trong chanh thấm sâu vào các tế bào. Bạn có thể kết hợp cách này cùng với 1 trong 2 cách trên để tăng hiệu quả của phương pháp.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *