8 cách giúp ngăn ngừa rụng tóc dễ thực hiện tại nhà

Mục lục
  • Cách ngăn rụng tóc và làm dày tóc bằng dầu dừa
  • Cách ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc với nước ép củ quả
  •  Cách chống rụng tóc hiệu quả bằng massage da đầu hàng ngày
  •  Cách ngăn ngừa rụng tóc và làm dày tóc bằng những chất chống oxy hóa
  •  Cách chống rụng tóc hiệu quả bằng ngồi thiền
  •  Cách ngăn rụng tóc bằng dầu oliu
  • Trà xanh
  •  Dầu gội ngăn rụng tóc

Cách ngăn rụng tóc và làm dày tóc bằng dầu dừa

Dầu dừa giúp dưỡng tóc hiệu quả

Dầu dừa được xem là dược liệu quý cho làn da và mái tóc, là nguyên liệu được chị em yêu thích và sử dụng trong làm đẹp từ xa xưa tới nay. Được đánh giá cao về công dụng giúp dưỡng ẩm cho da đầu và kích thích mọc tóc nhanh và dài hơn nên được rất nhiều chị em tin tưởng và sử dụng. Theo Đông y kết hợp dầu dừa với tinh dầu hương nhu có tác dụng điều trị rụng tóc rất hiệu quả, không những thế còn góp phần điều trị bệnh thưa tóc và hói đầu.

Cách thực hiện:

– Lấy 10 ml tinh chất dầu dừa bằng cách dùng tăm bông thấm vào rồi thoa đều ở vùng da đầu theo vòng tròn, bắt đầu ở đỉnh đầu rồi từ từ lan to ra đến hết vùng da đầu.

– Dùng các ngón tay xoa bóp vùng da đầu của mình. Bước này cần sự kiên nhẫn, bạn phải thực hiện ít nhất khoảng 10 phút nhằm kích thích dầu dừa thấm sâu vào da đầu nhanh hơn

– Sử dụng tăm bông lấy dầu dừa bôi lên lược để chải tóc. Việc này sẽ giúp tóc của bạn không bết lại, bớt chẻ ngọn và tăng độ bóng, đẹp cho tóc. Sau đó, bạn hãy ngồi thư giãn da đầu trong khoảng 30 phút nhé

– Bước cuối cùng là gội đầu để làm sạch các vết dầu dừa còn sót lại trên tóc. Nên nhớ phải gội cả những vết dầu dừa trên da đầu để chân tóc không bị bí hơi.

Cách ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc với nước ép củ quả

Bạn có thể ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả với nước ép của hành tây, gừng và tỏi để ngừa rụng tóc.

Cách thực hiện rất đơn giản:

– Sử dụng 1 trong 3 loại củ kể trên làm sạch

– Ép lấy nước

– Chà nhẹ nước ép các loại củ này lên da đầu

– Để tóc như vậy qua đêm

– Sáng hôm sau gội sạch bằng dầu gội và nước ấm

 Cách chống rụng tóc hiệu quả bằng massage da đầu hàng ngày

Massage da đầu trong một vài phút mỗi ngày là một phương pháp rất hữu hiệu giúp máu lưu thông.

Máu trên da đầu lưu thông tốt giúp các nang tóc được kích thích, phát triển giúp tóc mọc nhanh hơn, chắc khỏe hơn.

Để massage đầu giúp máu lưu thông bạn có thể tiến hành xoa bóp nhẹ nhàng với các tinh dầu, dược liệu thiên nhiên như tinh dầu hoa oải hương, dầu mè, … giúp da đầu được thư giãn, khí huyết hài hòa, ổn định, lưu thông.

 Cách ngăn ngừa rụng tóc và làm dày tóc bằng những chất chống oxy hóa

Hãy sử dụng những dược liệu chứa nhiều chất chống oxy hóa như trà xanh.

Cách thực hiện rất đơn giản:

– Pha hai gói trà trong một cốc nước nóng

– Xoa nước trà lên da đầu và massage nhẹ nhàng

– Ủ tóc khoảng 1 giờ

– Xả lại bằng nước sạch

Trà xanh chứa rất nhiều chất chống oxy hóa nên có thể là cách ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả và kích thích tóc mọc trở lại nhanh hơn, chắc khỏe hơn.

 Cách chống rụng tóc hiệu quả bằng ngồi thiền

Bạn có thể tin, có thể không nhưng tóc rụng căn nguyên chính là do căng thẳng, áp ực, lo lắng. Việc bạn ngồi thiền sẽ giúp cơ thể bạn được cân băng, điều hòa khí huyết.

Bạn nên tập ngồi thiền mỗi ngày để những mệt mỏi được giảm bớt và dần dần tan biến.

Đây là một biện pháp ngăn ngừa rụng tóc từ sâu trong gốc rễ, không chỉ giúp giải quyết vấn đề tóc rụng của bạn mà còn cho bạn một cơ thể khỏe mạnh hơn.

 Cách ngăn rụng tóc bằng dầu oliu

Dầu oliu không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm mà còn giúp ngăn rụng tóc, và kích thích tóc mọc nhanh chóng trở lại. Cách ngăn rụng tóc bằng dầu oliu được thực hiện như sau:

– Sau khi gội đầu và làm khô tóc bạn dùng dầu oliu thoa đều lên tóc từ gốc đến ngọn

– Massage da đầu nhẹ nhàng khoảng 10 phút

– Dùng khăn nóng để ủ tóc khoảng 15 phút sau đó gội lại bằng nước sạch mà không cần dung dầu xả.

Thực hiện cách này đều đặn 3 – 4 lần mỗi tuần tình trạng rụng tóc sẽ được cải thiện đáng kể

Trà xanh

Giảm rụng tóc bằng trà xanh là biện pháp hữu hiệu và an toàn vì trong trà xanh có chứa Catein có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc bằng testosterone ,một nội tiết tố giúp kích thích mọc tóc.

Bạn pha hỗn hợp 5ml nước chanh cùng với 80ml trà xanh ,dùng hỗn hợp này thoa đều lên tóc để khoảng 20-30 phút rồi xả sạch với nước,bạn làm theo như vậy sẽ giảm rụng tóc đáng kệ đấy.

 Dầu gội ngăn rụng tóc

Để tìm được 1 loại dầu gội trị rụng tóc hiệu quả nhất phải lựa chọn loại dầu gội phù hợp với thể trạng của từng người. Dầu gội có tác dụng ngăn rụng tóc hiệu quả giúp mái tóc nhanh dài và chắc khỏe nhưng nếu chọn sai có thể dẫn đến tình trạng tóc rụng nhiều hơn, xuất hiện các loại bệnh trên da đầu như nấm… Trên thị trường hiện nay có bày bán rất nhiều loại dầu gội với các mức giá khác nhau khiến người tiêu dùng rất khó lựa chọn cho mình một sản phẩm ưng ý. Vậy để chọn cho mình 1 loại dầu gội ngăn rụng tóc cần dựa vào những tiêu chí sau:

+ Nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên

+ Làm sạch da đầu không gây tổn hại

+ Nuôi dưỡng mái tóc giúp mái tóc suôn mượt, chắc khỏe

+ Tránh những loại dầu gội có hóa chất độc hại, nồng độ kiềm và axit quá cao

<<< Xem thêm :  Dầu gội Aloe Jojoba Shampoo

Dầu xã Aloe Jojoba Conditioning Rinse

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.